Cara Menghilangkan Jerawat Membandel

Alami

Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami untuk menghilangkan jerawat, contohnya:

Tomat

Tomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat, baik yang baru timbul maupun sudah meradang.

Cara pakai:

Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:

• Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
• Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
• Biarkan selama 20-30 menit
• Bilas wajah dengan air bersih
• Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Bagi yang jerawat sudah meradang:

• Pilih tomat-tomat yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
• Oleskan pada seluruh permukaan wajah
• Biarkan selama 20-30 menit
• Bilas wajah dengan air bersih
• Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu

Jeruk nipis

Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Jeruk nipis dipercaya sejak jaman dahulu sebagai salah satu bahan alami yang paling ampuh untuk menghilangkan jerawat dan mendapatkan kulit yang mulus. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah.

Cara pakai:

• Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dan campur dengan 1 sendok teh madu
• Aduk hingga rata
• Oleskan pada wajah terutama pada bagian yang banyak jerawatnya
• Biarkan selama 30 menit sampai atau sampai mengering
• Bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin
• Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Gunakan air perasan jeruk nipis secukupnya pada wajah sebelum tidur secara teratur untuk hasil terbaik.

Mentimun

Mentimun terbukti ampuh membasmi jerawat adalah mentimun karena kandungan airnya yang melimpah dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit, seperti: Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll. Seperti tomat, Anda juga bisa menggunakan timun sebagai masker atau potongannya dapat langsung dioleskan ke wajah.

Cara pakai:

Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:

• Potong timun yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
• Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
• Biarkan selama 20-30 menit
• Bilas wajah dengan air bersih
• Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Bagi yang jerawat sudah meradang:

• Pilih timun yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
• Oleskan pada seluruh permukaan wajah
• Biarkan selama 20-30 menit
• Bilas wajah dengan air bersih
• Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu

Putih telur

Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga mampu menghilangkan jerawat membandel. Gunakan sebagai masker wajah sebelum tidur.

Cara pakai:

• Bersihkan wajah
• Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
• Usapkan pada wajah
• Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
• Bilas wajah dengan air bersih
• Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu

Produk Kecantikan

Saat ini banyak orang yang tidak mau repot dengan bahan alami karena bahan alami mesti diolah sendiri karena itulah produk kecantikan lebih diminati karena praktis. Habis beli tinggal pakai.

Namun, berhati-hatilah! Ada banyak krim yang melabeli diri sebagai ‘krim penghilang jerawat’ tapi hanya sedikit diantaranya yang aman dan benar-benar ampuh.

Jika Anda salah pilih, bisa-bisa jerawat Anda malah tambah parah! Serem ya tapi itulah kenyataanya. Berikut tips singkat cara memilih produk kecantian yang aman:

Lihat izin produksi dan tanggal kadaluarsa

Pastikan produk yang Anda ingin gunakan ada ijin dari  Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Jangan lupa juga untuk mengecek tanggal kadaluarsa produk. Bisa bahaya jika kamu sampai menggunakan produk kadaluarsa!

Cek bahan-bahan produk

Pastikan bahwa tidak ada bahan-bahan kimia berbahaya, seperti parabens, phthalates, triclosan, propylene glycol, dan petroleum yang terkandung di dalam produk. Memilih produk dengan bahan dasar alami sangat disarankan.

Secara garis besar ada beberapa produk kecantikan yang umum digunakan, antara lain:

• Pembersih – digunakan pagi dan sore/malam untuk membersikan wajah dari sel kulit mati agar tidak tersumbat di pori-pori
• Pelembab – digunakan setelah pembersih, berfungsi untuk meneyegarkan dan melembutkan kulit
• Krim pagi – untuk melindungi wajah selama beraktivitas
• Krim malam – untuk memberikan kelembaban extra pada kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit

Peran Orangtua Dalam Perkembangan Psikologi Anak Usia 1 – 3 Tahun

Psikologi Anak. Dalam kehidupan anak, tiga tahun pertamanya (atau biasa kita kenal dengan istilah Golden Periode) adalah masa – masa paling penting dimana otak berkembang dengan pesat dengan membentuk 1000 triliun jaringan koneksi yang aktif dan dapat menyerap informasi serta stimulasi baru dua kali lebih cepat daripada otak orang dewasa sampai saat mencapai usia 3 tahun. Pada masa – masa inilah anak memerlukan pola asuh dan stimulasi yang akan menentukan bagaimana kelak akan tumbuh menjadi anak yang cerdas ataukah anak yang biasa – biasa saja. Sama seperti anak, setiap orang tua juga memiliki jenis kelamin yang berbeda serta watak yang berbeda pula. Karena itu ikut memberikan pola asuh yang berbeda dan secara tidak langsung berpengaruh padapsikologi anak.

Salah satu contoh yang harus kita tahu bahwa begitu pentingnya mengajari anak mengatasi dan menghindari sebuah konflik. Memang tak semudah membalik telapak tangan namun kita harusnya yakin dapat menjalaninya. Caranya dengan mengajak anak berkomunikasi, karena dengan berkomunikasi dengan anak kita bisa tahu pola asuh seperti apa yang benar untuk perkembanganpsikologi anak. Hal lain yang bisa kita lakukan adalah mengajarkan si anak tentang hubungan sebab akibat misalnya bagaimana akibatnya bila mereka tidak mau berbagi mainan dengan temannya bahkan sampai bertengkar, cara berempati dan saling memaafkan. Namun itu semua belum cukup hanya dengan berkomunikasi dengan anak, orangtua harusnya bisa memberikan contoh dalam kehidupan sehari – hari.

Perkembangan Psikologi Anak

Pada usia 1 – 3 tahun ini biasanya karakter atau watak anak sudah mulai terbentuk dan akan berubah tergantung pada situasi kondisi serta pengalaman lingkungan, semakin banyak pengalaman yang dia dapat dari lingkungan semakin terbentuk watak atau karakter pribadi aslinya. Untuk itu sebagai orangtua kita harus memilah pola asuh pada tindakan negative dan positif dari anak. Bila si anak bertindak salah, tegur dan beri penjelasan padanya bahwa tindakannya memang salah. Bila si kecil bertindak positif berikan dia pujian. Dengan pola asuh orangtua pada perkembangan psikologi anak seperti situasi ini, kelak anak akan lebih mengerti bagaimana nantinya dia bersikap.

Pada masa – masa usia ini, yang tak kalah pentingnya harus diajarkan pada anak adalah dukungan orangtua disaat anak ingin belajar mandiri, karena pada masa ini egonya mulai muncul. Dengan memberikan kesempatan kepada anak untuk melakukan berbagai hal sendiri, berarti kita memberikan kesempatan kepada anak untuk membangun kepercayaan diri dan belajar dari kesalahan. Sehingga sangatlah dimungkinkan anak tidak berkepribadian manja dan selalu tergantung pada kita.

Secara keseluruhan kesimpulannya adalah, peran orangtua dalam pola asuh pada perkembangan psikologi anak akan berubah sesuai dengan tahap pertumbuhan serta perkembangan psikologi anak, karena itu diharapkan orangtua lebih mengerti dan memahami secara keseluruhan tugas – tugas perkembangan psikologi anak di setiap tahap tumbuh kembangnya baik secara fisik, motorik maupun kognitifnya serta nilai – nilai kehidupan dan norma di lingkungannya.

Detil info baca disini:http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/tips-kesehatan-anak/peran-orangtua-perkembangan-psikologi-anak-usia-1-3-tahun.html

Merawat Bayi Kembar, Seru & Asyik!

Image by : Dokumentasi Ayahbunda

Merawat anak kembar pengalaman hebat dan menakjubkan. Seabrek tugas, bahkan harus sedikit ‘berakrobat’ agar survive. Mulai dari persiapan mental, tenaga dan, tentu saja finansial yang tidak sedikit. Tapi, asal tahu triknya, merawat si kembar malah jadi tantangan yang mengasyikkan.

Sejak dini. Sejak ketahuan janin yang Anda kandung lebih dari seorang, Anda dan pasangan sebaiknya mulai merancang segala sesuatunya dengan lebih cermat. Yang pasti, ada tambahan pengeluaran, baik biaya persalinan maupun dalam rangka mempersiapkan perlengkapan bayi. Selain itu, Anda berdua juga sebaiknya memulai komitmen untuk berbagi tugas. Untuk memudahkan Anda dalam merawat si kembar, lakukanlah secara bergantian. Misalnya si kakak sedang dimandikan, si adik digendong dulu oleh suami. Jika perlu, pertimbangkan pula keterlibatan pihak ketiga, misalnya orang tua, baby sitter atau pembantu, untuk membantu Anda. Apalagi, jika Anda memiliki anak kembar lebih dari dua.

Tak harus sama. Idealnya, si kembar memang diperlakukan secara bersamaan. Namun, tak ada salahnya, jika Anda memperlakukan mereka secara bergantian. Soalnya, jika Anda harus merawat anak kembar secara bersamaan, kemungkinan Anda bakal repot jika tidak ada yang membantu. Selain itu, secara psikologis, ada untungnya bayi memiliki  kegiatan pribadi sendiri-sendiri. Mereka menjadi mandiri, karena tidak harus selalu bersama-sama. Berikut beberapa trik yang bisa Anda lakukan dalam merawat si kembar.

• Memandikan. Sebenarnya, Anda bisa saja memandikan bayi bersamaan. Hanya  saja, saat si kembar masih berusia 0-6 bulan, di mana tubuh mereka masih rentan, sebaiknya mandikan secara bergantian. Mulailah memandikan anak yang satu terlebih dahulu sementara si adik atau kakak dipegang oleh suami atau pengasuh. Kelak, jika si kecil sudah dapat duduk, boleh saja Anda memandikan mereka bersama-sama.
• Memakaikan baju. Setelah selesai mandi, pakaikan baju sampai tuntas. Bayi yang sudah rapi bolehlah diletakkan di boksnya untuk bermain, atau digendong oleh sang ayah. Tetapi, kembar tak berarti semua baju kembar juga dong.... Ingat, mereka tetap individu yang berbeda. Misalnya, jika si kakak memakai baju biru, si adik berilah warna putih. Selain membiasakan perbedaan, Anda juga lebih mudah mengenali mana si kakak dan mana si adik.
• Menyusui. Sebisa mungkin, berilah bayi dengan ASI, khususnya ASI eksklusif 6 bulan. Dengan manajemen laktasi yang baik, ASI Anda pasti cukup untuk berdua. Anda bisa menyusui kedua bayi sekaligus atau bergantian. Jika perlu, siapkan ASI perah yang  bisa diberikan pada salah satu bayi oleh pengasuh atau suami, sementara Anda menyusui bayi yang lain. 
  Bila memungkinkan, gunakan kursi goyang berlengan yang nyaman untuk kegiatan menyusui, atau gunakan kursi santai jenis lain yang berlengan dan memiliki sandaran yang dapat digunakan untuk menopang kepala Anda dengan nyaman. Lalu letakkan 2 buah bantal untuk membantu menopang kedua tubuh si kecil. Selanjutnya, Anda tinggal pilih, posisi mana yang Anda dan bayi merasa nyaman
• Memberi makan. Setelah usia 6 bulan, mereka mulai perlu mengonsumsi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Untuk urusan memberi makan, lebih baik secara bersamaan. Jadi, siapkan makanan di piring masing-masing.
  Anda dapat menyuapi mereka secara bergantian, terutama kalau mereka sudah bisa duduk dengan aman di kursi makannya masing-masing. Kalau Anda merasa kerepotan, jangan segan minta tolong orang lain untuk menyuapi salah satu anak. Penting diingat, ciptakan selalu suasana makan yang menyenangkan, agar selain mereka makan dengan lahap, juga terhindar dari masalah makan di kemudian hari.
• Pakai stroller saja!. Stroller adalah peralatan yang amat bermanfaat. Karena, menggendong kedua bayi bukan saja merepotkan dan melelahkan, tapi juga berbahaya bagi keselamatan mereka. Dengan stroller, Anda dapat lebih mudah membawa mereka kemana pun Anda pergi.
  Stroller untuk si kembar ada dua model, yaitu tandem (tempat duduk berjejer depan-belakang) dan berdampingan (tempat duduknya sama-sama menghadap ke depan). Jenis mana yang Anda pilih sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan bayi, juga Anda. 

Kunci dari keberhasilan merawat si kembar adalah bagaimana kita jitu mengatur waktu.Jangan sampai kita babak belur kerepotan. Soalnya, kalau ayah atau bunda letih, pasti akan terlihat seperti monster bagi si kembar. Dan tentu saja, kurang sigap dan cermat. Jika ayah dan bunda sudah dapat menyesuaikan diri serta mahir merawat si kembar, niscaya tak akan bedanya dengan merawat satu bayi.

10 Tips Merawat Kulit Kencang dan Sehat

Seiring dengan bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan pada wajah pun menjadi problem yang kerap dikeluhkan banyak wanita. Namun, jika Anda rajin merawat kulit dengan produk yang tepat, Anda bisa menikmati kulit yang senantiasa kencang dan sehat.

Untuk itu, cobal ikuti 10 tip berikut ini:

1. Beberapa problem kulit wajah seperti iritasi disebabkan oleh penggunaan moisturizer yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Karena itu, jika Anda memiliki:
- kulit berminyak, gunakan lotiontanpa kandungan minyak atau oil free
- kulit kering, gunakan krim yang bertekstur padat dengan kandungan yang kaya akan air
- kulit sensitif, pilih produk tanpa kandungan wewangian (fragrance free).

2. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit. sebaiknya Anda mencoba produk terlebih dahulu. Hindari area kulit wajah, sapukan produk sedikit di sisi leher agar dapat ditutupi dengan rambut jika mengalami reaksi. Apabila telah melewati tes selama 3 hari, berarti Anda dapat melanjutkan produk tersebut. Apabila produk memiliki kandungan yang mudah menyebabkan iritasi seperti retinol atau alpha hydroxy acids tetap menggunakan pembersih dasar tanpa antioksidan dan tidak menyebabkan pengelupasan.

3. Pilih tabir surya yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultra violet. Sayangnya, menurut para ahli wanita sangat jarang menggunakan tabir surya yang cukup
sehingga kondisi kulit lebih cepat berkerut dan rawan terkena kanker kulit. Untuk itu, gunakan spf 30 setiap pagi sehabis mandi. Sementara jika banyak beraktivitas di luar ruangan, gunakan spf 45. 

4. Untuk perawatan kulit di malam hari, gunakan lotion yang memiliki kandungan retinol. Apabila kulit menjadi kemerahan, baurkan  pelembab terlebih dahulu dan aplikasikan saat kulit dalam keadaan kering.

5. Bila Anda membutuhkan serum, pilih formula hyaluronic acid (HA). Untuk mengurangi garis halus dan menjaga kulit tetap kencang, retinol menjadi kandungan yang ampuh. Sedangkan Untuk menyamarkan bintik hitam, coba serum dengan kandungan kedelai (soy).

6. Pori-pori besar muncul disebabkan karena tersumbatnya kulit mati serta minyak. Cara yang paling cepat untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan pembersih yang mengandung 5 dan 1 persensalicylic acid.

7. Jika kulit wajah Anda berminyak, gunakan beberapa produk berikut:
- Pelembab dengan spf. Spf menjadi kunci karena sinar matahari dapat menstimulasi produksi minyak.
- Foundation bubuk untuk membantu menyempurnakan riasan. Bila Anda terbiasa menggunakan liquid foundation, taburkan sedikit bedak pada permukaan kulit.
- Kertas minyak. Gunakan kertas dari plastik yang dapat menyerap minyakdan dapat digunakan tanpa merusak riasan.

9. Pastikan Anda memilih concealer yang mudah membaur. Pilih warna yang sesuai dengan kulit wajah Anda. Karena Warna yang lebih terang akan mengundang perhatian di sekitar mata.

10. Bintik-bintik hitam relatif muncul seiring bertambahnya usia. Untuk menyamarkannya jika:
- kondisi masalah ringan: gunakan krim dengan kandungan retinol yang tinggi.
- kondisi masalah serius: konsultasikan dengan dokter ahli kulit untuk mendapatkan krim
yang tepat.